Bein, Gesäßmuskulatur, Rumpf - Übungen zur Kräftigung der Muskulatur

Bewegung bei Rheuma: Das Video erklärt Übungen zur Kräftigung für Bein, Gesäßmuskulatur und Rumpf anschaulich und praxisnah. Es behandelt die wichtigsten Grundlagen, zeigt konkrete Beispiele und vermittelt hilfreiche Tipps für die Anwendung zu Hause.

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