Den einen, richtigen Weg mit der Diagnose „Psoriasis-Arthritis“ umzugehen, gibt es nicht.
Setzen Sie sich in Ihrem eigenen Tempo mit der Krankheit auseinander und suchen Sie aktiv den Dialog mit Ihrem Arzt, Freunden, Familie oder Patientengruppen. Die Gespräche werden Ihnen dabei helfen, neue Anregungen zu finden wie Sie besser mit der Krankheit umgehen können.
Eine positive Einstellung ist wichtig, verurteilen Sie sich jedoch nicht dafür, wenn es auch Zeiten gibt in denen Sie sich nicht gut fühlen und in denen Sie keine positive Haltung wahren können.
Lösungsorientiert denken ist hilfreich und bringt Sie weiter. Hier ein paar Anregungen:
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Was ist jetzt gut für mich?
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Wie gehe ich am besten mit meiner Erkrankung um?
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Wer/was hilft mir dabei?
Mit einer Krankheit zu leben, die einen das ganze Leben lang begleiten wird, ist nicht immer einfach.
Machen Sie sich selbst keine Vorwürfe und nutzen Sie die Energie, um eine möglichst positive Einstellung zur Bewältigung Ihrer Erkrankung aufzubauen.